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除此之外，如果生活環境改變，孩子感到緊張不安，或者爸爸媽媽對孩子的陪伴不夠，娃感到寂寞無聊等，都會促使她通過咬下唇來緩解內心的壓力并安慰自己。

👉所以，如果發現孩子習慣性咬下嘴唇，媽媽們首先要調整心態，忽視其表面的行為，避免反復提醒，甚至指責、打罵。我們要做的是努力豐富孩子的環境，增加有效的陪伴和互動，將孩子的注意力轉移到其他方面，如唱歌、講故事、吃東西等，逐漸就能緩解。