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最近我認真梳理了一下自己那些已養成的習慣和一直沒做到的小目標，發現：凡事都有方法論。有些事做不到，不是我們不行，也不是目標本身不行，只是我們的方法論出了問題。
所以，今天想跟你們分享一下我的“總結成果”，新年新氣象，我們來打打雞血，來說說怎么養成好習慣這件事