追著喂飯？寶寶獨立吃飯的黃金誘導期，聰明的育兒嫂都該知道 

曾聽不少朋友抱怨，自己家寶寶吃飯就像打仗，非得讓媽媽來喂飯，爸爸還得在旁邊表演節目，不然就死活不吃。打不怕、罵不怕，不管寶寶，讓他/她餓著自己又心疼，所以只得連哄帶追的喂了，真是勞心費力。

可有的孩子吃飯就很乖，為什么自己家孩子吃個飯就這么難呢？

你不放手，孩子就不會學會自己吃飯！

想一想：

寶寶6-7個月大，想要自己用手抓東西的時候，你是否因為嫌寶寶弄得滿地都是，太臟、太亂，就不讓寶寶用手抓東西吃。

或者，寶寶8-9個月大，手部精細動作越來越好，想要嘗試自己拿勺子吃東西的時候，因為嫌收拾起來太麻煩，把他手中的勺子奪走。

又或者，為了能讓寶寶好好坐在飯桌邊上吃飯，就打開電視或者給寶寶一個玩具，讓他一邊玩一邊吃。

再或者，擔心孩子吃不飽、吃得慢，就一直追著孩子喂，有的甚至孩子都5、6歲了，疼（溺）愛孩子的爺爺奶奶，竟然還把飯勺好放到孩子的嘴邊等他張口吃。

別再找借口了，孩子不好好吃飯，很多時候，就是因為家長自己不放手，不給孩子嘗試的機會，從一開始就沒有培養孩子獨立吃飯的意識，一直追著喂，逗著喂，沒有給他制造合適的環境！

孩子自己吃飯的最佳時期

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那如何培養寶寶獨立吃飯呢？下面的兩個重要時期，你不要錯過。

萌芽期：10個月

寶寶10個月左右的時候，會開始對餐具表現出濃厚的興趣，喂輔食的時候，寶寶喜歡搶大人手里的餐具，這是開始訓練寶寶用勺子以及自己進餐的好時機。

這時候，可以準備兩個勺子，一個讓寶寶練習使用或者比劃比劃，另一個大人拿著給寶寶喂輔食。也可以給寶寶一些切成條或片的水果，教他用拇指和食指拿著自己吃。

黃金誘導期：12-18個月

一般來說，1歲多一點的時候，是訓練寶寶自己吃飯的最好時機，如果錯過這個時期，以后往往就會很難訓練！在這段時間里，寶寶的手、眼協調能力快速發展，如果給以適當的誘導，會有事半功倍的效果。

但是，家長和育兒嫂要做好心理準備，因為用勺子盛起食物，再送到嘴里，對于我們的小寶貝來說，其實難度系數是很大的，寶寶需要時間來練習，起碼得好幾個星期。

要提醒大家的是：每個寶寶的發育都有自己的個性化特點，發育有早有晚，大人要細心觀察，根據寶寶的發育來選擇個性化的喂養時機，不能絕對照搬！

喂飯小竅門

教寶寶吃飯會發生很多“事故”，這些意外會讓帶寶寶的家長和育兒嫂很頭疼，所以一定要想辦法減少“事故”發生，下面就介紹一些防災小竅門。

坐著吃飯。吃飯前把寶寶放在椅子內，并且扣上安全帶。雖然一開始他會掙扎，但是千萬不要理他，時間長了他就知道要坐著吃飯。如果一掙扎就把他抱起來，那么以后就慘了。

全家同時吃飯。盡量和寶寶一起吃飯，這樣每個家庭成員都會是寶寶的老師，它可以借此學習如何吃飯，并且加強吃飯要坐著的觀念。

不看電視。吃飯的時候一定要專心致志，不要打開電視。因為寶寶往往會盯著電視看，而忘記要吃飯。

不在乎臟亂。剛開始學吃飯，肯定是各種拋灑滴漏，此時不要怕臟，等寶寶吃完后一起收拾，不要給他太多壓力。

及時鼓勵。只要是把食物送入嘴中，就要給與他鼓勵，這樣他會越吃越有勁。

養好清潔習慣。每次吃完之后要注意清潔，這樣寶寶也會逐漸模仿，以后會變得很愛干凈。

灌輸營養概念。這可以有效避免寶寶日后挑食的問題。

快傳號/幼牙的寶媽

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